Mangez, buvez, dormez, sortez dehors et respirez, à la santé de vos neurones Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   Boire et manger tiennent l’âme et le corps rassemblés. Henrich Böll   Cela ne sert pas à grand-chose de s’adonner à des exercices intellectuels, jouer au scrabble, faire … Lire la suite de Que faire pour déborder d’énergie, garder sa bonne humeur, avoir une bonne mémoire et bien dormir