Écrire son histoire quand on a vécu la violence conjugale aide à mieux comprendre comment elle s'est déclenchée, comment s'en sortir, comment faire la paix avec le passé, etc.

Écrire son histoire quand on a subi la violence conjugale

Écrire son histoire quand on a subi la violence conjugale Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Nous savons que la violence conjugale a énormément augmenté en cette longue période de confinement causée par la pandémie du coronavirus. Le stress intense que cette nouvelle situation a occasionné chez la plupart…

Communication non violente consciente

Communiquer comme une girafe ou un chacal?

Communiquer comme une girafe ou un chacal? Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Chaque fois que nous communiquons (non consciemment) nous mélangeons tout: faits, émotions, sentiments, besoins, demande… Tout est intriqué. Comment alors peut-on s’en sortir sans heurts! J’ai longtemps eu, dans ma cuisine, un grand poster, en hauteur,…