La retraite en vue? Comment continuer à élaborer des projets qui donnent encore un sens à la vie. Commencer par faire connaissance avec soi

La retraite en vue? Un livre pour savourer cette nouvelle aventure

Un engrenage qui dit tout sur la façon de savourer votre retraite   Nos besoins: des guides du début jusqu’à la fin de la vie. Pourquoi faisons-nous ce que nous faisons? S’occuper de soi pour mieux contribuer et participer. Au service des autres. Je fais ce que je suis. Savourer encore la vie devant soi…

Objectifs SMARTE pour spécifiques, mesurables, acceptables, réalistes, comportant une échéance (T) et Écologiques

Si vous n’atteignez pas vos objectifs, il y a un peu de tout cela sur votre chemin de vie

  Objectifs non atteints? Vous n’avez probablement pas pensé S.M.A.R.T(E) Ou fait face à des éteignoirs, ou manqué de confiance en vous, ou les avez oubliés en chemin! Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation auteure, conférencière et biographe   Vous avez peut-être décidé de changer certains aspects de votre vie ou de votre…

Qui êtes vous. Une livre comportant 73 tests pour le découvrir Identité, personnalité, forces, blocagesm valeurs, croyances, origine ethnique...

Qui êtes-vous? Voici un livre comportant 73 tests pour le découvrir

  Introduction du livre Qui suis-je? 73 tests pour le découvrir © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   Nul savoir, si étendu qu’il soit, ne permet d’atteindre à la plénitude de la sagesse sans la connaissance de soi-même. Abbé de Clairvaux   J’anime des stages de préparation à…

À la retraite: se délester avant de franchir la transition

Le changement : trois phases incontournables

  Comment j’accompagne les transitions de vie © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   Cet article pourrait vous intéresser aussi: Gros plan sur la retraite. Illusions, déceptions, puis retour à l’équilibre Et voici mon offre de formation ou de rencontre individuelle   Je suis très heureuse de notre…

Pour protéger notre santé, plusieurs habitudes de vie et attitudes sont indispensables: sentiments profonds pour l'entourage, aider les autres, refuser d'être exclu ou de s'exclure soi même à cause de la maladie

L’intimité qui cimente le couple

  La force de l’intimité et des liens tissés avec autrui Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   L’intimité prend place dans les rares moments de contacts humains où s’éveillent les sentiments d’empathie, de tendresse et d’affection. Muriel James et Dorothy Jongeward (Dans Cap sur la retraite, p, 83)…

Nos choix de vie et nos actions les plus importants sont pilotés par la volonté de combler nos besoins et d'exprimer nos valeurs et nos désirs pour donner un sens à notre vie.

Vivre, aimer, créer, apprendre, partager, protéger… trouver le sens

  Continuer à donner un sens à notre vie à la retraite et à combler nos besoins Éviter alors les regrets en fin de vie Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   Mark Twain a écrit: «Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait». Il faut…

Les retraités au travail: une mine d'or aux multiples compétences et expériences

Les retraités au travail: une mine d’or aux multiples compétences

  Travailler à la retraite. À quoi s’attendent les employeurs? Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   Cet article fait suite à celui-ci: Si vous voulez ou devez travailler à la retraite, voici un portrait de la situation en 2022 On peut le trouver aussi sur le site d’orientAction…

Les souhaits (desiderata) de fin de vie d'un personne mourante au moment où elle apprend qu'elle est condamnée. Attitude de son entourage à son égard. La laisser partir quand elle est prête

Les souhaits de fin de vie (extrait de «Cap sur la retraite»)

  Comment réagir et agir lorsqu’une personne de notre entourage arrive en fin de vie Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière, consultante et biographe   La maladie, le vieillissement, la mort sont des états extrêmement intimes. Que pourrait-il y avoir qui soit plus proche de notre personne? Pourtant nous tendons à…

Prendre soin de soi en priorité pour pouvoir prendre soin des autres. Votre bien-être profitera aux autres. Aider et protéger

Prenez soin de vous ! (extrait de «Cap sur la retraite»)

Vous ne pouvez pas venir au secours des autres si vous manquez d’air Sachez aussi dire NON quand il le faut   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Extraits du  livre Cap sur la retraite. 25 points de repère pour franchir les transitions (Flammarion Québec, 2020). Point de repère…