les mots que nous employons sont des murs ou des fenêtres mariepauledessaint

Le vocabulaire qui transforme la vie

  Soyez prudents! Vos paroles et vos pensées agissent comme des prophéties! Changez ces mots de votre vocabulaire pour changer votre vie. Ça marche à tout coup!     © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   La Loi de l’Attraction répond à toute vibration que vous émettez, qu’elle soit…

Soucis de mémoire en vieillissant? Les jeux tels le sudoku, le scrabble, les échecs ou le bridge stimulent plusieurs fonctions cognitives supérieures... À plus de 90 ans, ma tante Thété (Thérèse Thomas) bat tout le monde à plat de couture au scrabble, même les beaucoup plus jeunes

Sudoku, scrabble, bridge… : leurs effets sur le cerveau (extrait du livre «Mémoire et intelligence»)

  Comment les jeux cérébraux stimulent les fonctions cognitives Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Extraits des livres Mémoire et intelligence. Réduire leur déclin de 50% (Transitions de vie) et Rajeunir votre mémoire après 50 ans. Principes et stratégies à la portée de tous (Le Dauphin Blanc)   Les…

Le test de Stroop (effet Stroop) permet de vérifier notre capacité à résister aux interférences et aux distractions qui nuisent à notre capacité de nous concentrer notamment (la capacité d'inhibition cognitive)

L’effet Stroop: pour tester votre capacité d’inhibition cognitive

Apprendre à filtrer les automatismes qui nuisent à la concentration   Un test amusant pour vérifier votre capacité d’inhibition cognitive (faire fi des automatismes)   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure de 16 livres, conférencière et biographe   Les personnes capables d’inhiber les automatismes et les interférences quand il le faut sont en…

Méditer pour améliorer la santé et la mémoire

Méditer pour avoir une meilleure mémoire

  Méditer, c’est bon pour la mémoire et la santé, mais parfois risqué Il ne faut pas s’en priver, mais sans en abuser Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   La méditation accentue les effets des traitements, augmente les émotions positives, atténue les effets du stress, des pensées négatives…

Les retraités au travail: une mine d'or aux multiples compétences et expériences

Les retraités au travail: une mine d’or aux multiples compétences

  Travailler à la retraite. À quoi s’attendent les employeurs? «Nombre de recruteurs préfèrent embaucher des jeunes plus malléables que des vieux aux idées arrêtées»   Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   Nombre de recruteurs embauchent presque exclusivement des jeunes. On préfère un jeune de 25 ans sorti…

Tout évolue constamment, jour après jour, pour tout le monde et chacun de ces changements s’accompagne d’une transition plus ou moins importante, plus ou moins perceptible vers l’acceptation et l’intégration de ce changement dans notre vie

32 clés essentielles pour savourer votre retraite

  32 points de repère essentiels (recommandations) à surveiller dans le changement Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe   La porte du changement ne s’ouvre que de l’intérieur     Chacun de nous évolue à sa façon dans une transition de vie. Il y a tant de paramètres en…