Un engrenage qui dit tout sur la façon de savourer votre retraite La retraite? Une nouvelle proposition de la vie. Voici comment en profiter © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe L’auteure nous propose non pas de «tomber à la retraite» et de laisser la vie (ou…
Si nous ne sommes pas attentifs et concentrés, rien (ou pas grand-chose) ne peut entrer dans la mémoire
Voici des conseils, des idées et des stratégies pour améliorer votre capacité d’être attentif et de vous concentrer.
Livres : transitions, crise du milieu de la vie, écrire sa vie, retraite, 73 tests Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Voici comment vous procurer mes livres les plus récents – pour surmonter la crise du milieu de la vie et, alors, rebondir, en mieux –…
Les bienfaits de l’écriture de soi Écrire sa vie, la relire et parfois la réécrire Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Les témoignages de cet article sont authentiques. À part celui du Dr Dessaint (mon papa!), ils proviennent de mon livre Relire sa vie. 21 récits pour vous guider…
Introduction du livre Qui suis-je? 73 tests pour le découvrir © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Nul savoir, si étendu qu’il soit, ne permet d’atteindre à la plénitude de la sagesse sans la connaissance de soi-même. Abbé de Clairvaux J’anime des stages de préparation à…
Qu’il soit voulu ou forcé, le passage à la retraite est, pour tous, un moment délicat à vivre. Tout est chamboulé et, souvent, rien ne se déroule comme on l’a rêvé, idéalisé, planifié, organisé ou espéré.
Lumière intense le matin et obscurité le soir: bien dormir, se réveiller frais et dispos, être de bonne humeur et… intelligent! Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Si, dès que la durée des jours raccourcit, à l’automne et à l’hiver, vous vous sentez fatigué, avez des rages…
Comment j’accompagne les transitions de vie © Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Cet article pourrait vous intéresser aussi: Gros plan sur la retraite. Illusions, déceptions, puis retour à l’équilibre Et voici mon offre de formation ou de rencontre individuelle Je suis très heureuse de notre…
Tout comme cette petite grenouille, n’écoutez pas les éteignoirs de vos projets Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Extrait de Cap sur la retraite. 25 points de repère pour franchir les transitions (Flammarion Québec, 2020, Point de repère 7. Ne mettez pas vos propres bâtons dans les roues)…
Vous parlez-vous à voix haute ? Si oui, quand et pourquoi? Par Marie-Paule Dessaint, docteure en sciences de l’éducation, auteure, conférencière et biographe Soliloquer à voix haute permet de clarifier ses pensées, d’y mettre de l’ordre, de percevoir ce qui est important et de valider ses décisions les plus difficiles. Se parler à voix haute…